Itämainen tanssi

Itämainen tanssi

Itämainen tanssi eli vatsatanssi on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Itämainen tanssi  ei aseta rajoituksia iän eikä fysiikan suhteen. Olet sitten pitkä, pätkä, pyöreä tai hoikempi – itämainen tanssi tarjoaa kaikille itsensä hyväksyvää haastetta.

Tanssitunneilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

Harjoitellaan naisten soolotanssia improvisaatioineen, estraditansseja sekä lähi-Idän alueen lukuisia kansantansseja.

Opettajana Studio Shamsinan itämaisen tanssin tunneilla toimii Jaana Åhl joka on opettanut lajia pitkään ja kehittänyt oman selkeän ja sallivan opetustyylinsä. Itämaisesta tanssista voivat saada jaksamista ja voimaa elämäänsä jo heti alkeisoppilaat.

Pidempään treenanneet saavat nauttia monipuolisista koreografioista hauskoine muodostelmineen sekä esityksiin harjoittelun haasteista.

Varusteet: mukavat, joustavat treenivaatteet, paljaat varpaat, sukat tai pehmeät tanssitossut.

 

Viikkotunnit alkaen 25.1.2022 

Studiollamme on huomioitu kaikki koronaturvalliset käytännöt. Jo ennen kuin saavut studiolle saat Korona-toimintaohjeet sähköpostiisi. Käsidesit löytyvät kaikista huoneista ja opettajasi ohjaa sinut käsipesulle,  ennen kuin voit tulla treenaamaan. Kaikki opettajat ja oppilat käyttävät kasvomaskeja. Vuorot on porratettu siten, että eri ryhmät eivät kohtaa sosiaalitiloissa.

Katso lukujärjestys tästä!

 

Itämainen tanssi – Alkeet – taso 1

Ti  klo 17-18.15  

Tutustumme itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti notkistavaan ja vahvistavaan liikekieleen. Kurssilla tehdään yksi helppo tanssi.

Kertamaksu: 1x75min on 19€

Kuukausimaksu: 4x75min on 72€

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – taso 2 

Ti – klo 18.30-20 

Tunneilla tutustutaan itämaisen tanssin moniin tyyleihin ja tehdään niihin liittyen sarjoja. Opetellaan 1-2 itämaisen tanssin koreografiaa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – tekniikkaa kaikille alkeiskurssin käyneille 

Ke – klo 17.15-18.45

Su – klo 17.15-18.30 (10 kertaa, 31.1.-3.4.2022, hinta 170€)

Itämaisen tanssin tekniikkatunnit sopivat kaikille alkeiskurssin käyneille. Harjoittelemme tanssitekniikkaa emmekä tee kokonaista koreografiaa näillä tekniikkatunneille. Tämä on myös erinomainen poissaolojen korvaustunti.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – taso 3 

Ke – klo 19-20.30 

Opetellaan haasteellisia koreografioita välineineen ja  muodostelmineen, ja esitetään niitäStudio Shamsinan juhlissa ja myös muissa näytöksissä. 

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Oriental Soolo Lab – yksityistunnit 

Päivä ja aika sopimuksen mukaan

Haluatko saada opettajan koko huomion ja kehittyä itämaisen tanssin tekniikassa. Onko tiedossa tai suunnitelmissa soolo esiintyminen, tai haluatko kehittyä tanssissasi? Silloin sinulle sopivat Oriental Soolo Lab-yksityistunnit.

Aiheina voi olla esim. musiikin, tyylin ja välineen valinta, koreografian tekemisen prosessi, valmiin tanssin hiominen esityskuntoon, tanssitekniikan hiominen tai esityksen puitteet.

Sovi Jaana Åhlin kanssa sinulle sopivat ajat.

Kysy lisää: ahl.jaana@gmail.com

 

Online videokurssit

Itämainen tanssi on ihana naisellisen pehmeä tanssilaji, jota voit tanssia Studio Shamsinan online tanssikurssien avulla. Tanssi turvallisesti ja joustavasti kotona tai missä haluat. Voit katsella tanssivideot joko puhelimellasi tai tietokoneellasi, et tarvitse mitään lisäohjelmia. Videot katsottavissa syyslukukauden ajan.

Klikkaamalla tästä näet tarjolla olevat online tanssikurssit!

Lisätiedot, ilmoittautumiset ja tilaukset: ahl.jaana@gmail.com

 

Käy tykkäämässä Studio Shamsinaa somekanavilla:

https://www.youtube.com/channel/UC01hBlXWc96nZbiRzaYRUjw

https://www.facebook.com/StudioShamsina/

https://www.instagram.com/studioshamsina/

https://www.linkedin.com/in/jaanaahl/

 

 

 

 

 

 

 

Jaana Åhl
Tanssija
Latest posts by Jaana Åhl (see all)