Itämainen tanssi

Itämainen tanssi

Itämainen tanssi eli vatsatanssi on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Itämainen tanssi  ei aseta rajoituksia iän eikä fysiikan suhteen. Olet sitten pitkä, pätkä, pyöreä tai hoikempi – itämainen tanssi tarjoaa kaikille itsensä hyväksyvää haastetta.

Tanssitunneilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

Harjoitellaan naisten soolotanssia improvisaatioineen, estraditansseja sekä lähi-Idän alueen lukuisia kansantansseja.

Opettajana Studio Shamsinan itämaisen tanssin tunneilla toimii Jaana Åhl joka on opettanut lajia pitkään ja kehittänyt oman selkeän ja sallivan opetustyylinsä. Itämaisesta tanssista voivat saada jaksamista ja voimaa elämäänsä jo heti alkeisoppilaat.

Pidempään treenanneet saavat nauttia monipuolisista koreografioista hauskoine muodostelmineen sekä esityksiin harjoittelun haasteista.

Varusteet: mukavat, joustavat treenivaatteet, paljaat varpaat, sukat tai pehmeät tanssitossut.

 

Online videokurssit

Itämainen tanssi on ihana naisellisen pehmeä tanssilaji, jota voit tanssia Studio Shamsinan online tanssikurssien avulla. Tanssi turvallisesti ja joustavasti kotona tai missä haluat. Voit katsella tanssivideot joko puhelimellasi tai tietokoneellasi, et tarvitse mitään lisäohjelmia. Videot katsottavissa kevätlukukauden ajan.

Klikkaamalla tästä näet tarjolla olevat online tanssikurssit!

Lisätiedot, ilmoittautumiset ja tilaukset: ahl.jaana@gmail.com

 

Viikkotunnit Studio Shamsinassa

Kun pääsemme tanssimaan yhdessä on studiollamme on huomioitu kaikki koronaturvalliset käytännöt. Jo ennen kuin saavut studiolle saat Korona-toimintaohjeet sähköpostiisi. Käsidesit löytyvät kaikista huoneista ja opettajasi ohjaa sinut käsipesulle,  ennen kuin voit tulla treenaamaan. Kaikki opettajat ja oppilat käyttävät kasvomaskeja. Vuorot on porratettu siten, että eri ryhmät eivät kohtaa sosiaalitiloissa.

Katso touko, kesä-ja heinäkuun tunnit klikkaamalla tätä!

Tervetuloa treenaamaan turvallisesti!

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: ahl.jaana@gmail.com

Katso lukujärjestys tästä!

Kaikkein ajankohtaisinta tietoa Studio Shamsinan asioista saat instagram- tai facebook-sivuiltamme:

https://www.instagram.com/studioshamsina/

https://www.facebook.com/StudioShamsina

 

Yksityistunnit

Erikseen varattavalla ajalla joko studiolla tai etänä.

Lisätiedot, ilmoittautumiset ja tilaukset: ahl.jaana@gmail.com

 

 

Viikkotunnit 1.8.2021 alkaen

Itämainen tanssi – Alkeet

Ma – klo 18-19 – nuoret

Ti  – klo 17-18.15

To – klo 19-20.15

Aloitetaan aivan alkeista, et tarvitse mitään aiempaa kokemusta itämaisesta tanssista. Tutustumme itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti notkistavaan ja vahvistavaan liikekieleen. 

4x75min hinta on 72€

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – taso 1-2 

Ma – klo 16.30-17.45 – lady

Ke – klo 16-17 – nuoret

To – klo 17.15-18.45

Tunneilla tutustutaan itämaisen tanssin moniin tyyleihin ja tehdään niihin liittyen sarjoja. Opetellaan itämaisen tanssin helppo koreografia. Lady-tunneilla vain sarjoja ja tekniikkaa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – taso 2 

Ma – klo 19.15-20.45

To – klo 15.30-16.45 – lady

Opetellaan eri tyylisiä itämaisen tanssin koreografioita. Lady-tunneilla vain sarjoja ja tekniikkaa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – taso 3 

Ke – klo 18.45-20.15 

Opetellaan haasteellisia koreografioita välineineen ja  muodostelmineen, ja esitetään niitäStudio Shamsinan juhlissa ja myös muissa näytöksissä. 

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-10%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Oriental Soolo Lab – yksityistunnit 

Päivä ja aika sopimuksen mukaan

Haluatko saada opettajan koko huomion ja kehittyä itämaisen tanssin tekniikassa. Onko tiedossa tai suunnitelmissa soolo esiintyminen, tai haluatko kehittyä tanssissasi? Silloin sinulle sopivat Oriental Soolo Lab-yksityistunnit.

Aiheina voi olla esim. musiikin, tyylin ja välineen valinta, koreografian tekemisen prosessi, valmiin tanssin hiominen esityskuntoon, tanssitekniikan hiominen tai esityksen puitteet.

Sovi Jaana Åhlin kanssa sinulle sopivat ajat.

Kysy lisää: ahl.jaana@gmail.com

 

Käy tykkäämässä Studio Shamsinaa somekanavilla:

https://www.youtube.com/channel/UC01hBlXWc96nZbiRzaYRUjw

https://www.facebook.com/StudioShamsina/

https://www.instagram.com/studioshamsina/

https://www.linkedin.com/in/jaanaahl/

 

 

 

 

 

 

 

Jaana Åhl
Tanssija
Latest posts by Jaana Åhl (see all)