Itämainen tanssi

Alkukesä 2020 Studio Shamsinassa 

Seuraamme tarkasti covid-19-pandemian kehittymistä. Tilanteen mukaan voimme sulkea lähiopetuksen tai jatkaa näitä loppukesällä ja avata muitakin kursseja lähiopetukselle.Katso lukujärjestyksestä minkä tanssitunnin toivoisit aukeavan jo kesällä ja kerro toiveesi Jaanalle:  ahl.jaana@gmail.com

 
Ke 10.6.-8.7. (5x75min) – klo 17-18.15
Itämaisen tanssin perustekniikkaa ja sarjoja – sopii alkeet käyneille, tasolle 1 ja lady-tanssijoille.
5x75min-tanssipaketin hinta on 80€/opiskelijat ja koululaiset 68€.
 
HUOM! Ennakkoilmoittautumiset Jaanalle: ahl.jaana@gmail.com 
 
 
Ke 10.6. 8.7. (5x90min) – klo 18.30-20
Itämaisen tanssin perustekniikkaa ja sarjoja – sopii tasoille 2-3.
5x90min-tanssipaketin hinta on 95€/opiskelijat ja koululaiset 81€.
 
HUOM! Ennakkoilmoittautumiset Jaanalle: ahl.jaana@gmail.com 
 

Kotitreeni

Turvallista kotitreeniä varten voit tilata itämaisen tanssin videokurssin. Tällä hetkellä löytyy kaksi 5 kerran videopakettia ja tekeillä on lisää.

Perustekniikka-paketti viideksi viikoksi. Perustekniikkaa tanssikunnon ylläpitämiseksi. Tämä videopaketti sopii kaikille tasoille. Saat treenivideosarjan kerran viikossa. 

Tanssiteema-paketti viideksi viikoksi. Tekniikkaa, teemoja (baladi, saidi jne.) sekä sarjoja. Saat treenivideosarjan kerran viikossa. Tämä videopaketti sopii tasoille 2-3.

Voit katsella tanssivideot joko puhelimellasi tai tietokoneellasi, et tarvitse mitään lisäohjelmia. Videot ovat katsottavissa 30.7.2020 asti.

5 viikon videopaketin hinta on 50€.              

Lisätiedot ja tilaus: ahl.jaana@gmail.com

 

 

Itämainen tanssi

Eli vatsatanssi on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Itämainen tanssi  ei aseta rajoituksia iän eikä fysiikan suhteen. Olet sitten pitkä, pätkä, pyöreä tai hoikempi – itämainen tanssi tarjoaa kaikille itsensä hyväksyvää haastetta.

Tanssitunneilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

Harjoitellaan naisten soolotanssia improvisaatioineen, estraditansseja sekä lähi-Idän alueen lukuisia kansantansseja.

Opettajana Studio Shamsinan itämaisen tanssin tunneilla toimii Jaana Åhl joka on opettanut lajia pitkään ja kehittänyt oman selkeän ja sallivan opetustyylinsä. Itämaisesta tanssista voivat saada jaksamista ja voimaa elämäänsä jo heti alkeisoppilaat.

Pidempään treenanneet saavat nauttia monipuolisista koreografioista hauskoine muodostelmineen sekä esityksiin harjoittelun haasteista.

Varusteet: mukavat, joustavat treenivaatteet, paljaat varpaat, sukat tai pehmeät tanssitossut.

4A3

Katso 2020 lukujärjestys!

Katso tanssipaketit ja hinnat!

Itämainen tanssi – alkeet 

Aloitetaan aivan alkeista, et tarvitse mitään aiempaa kokemusta itämaisesta tanssista. Tutustumme itämaisen tanssin keskivartaloa vahvistavaan liikekieleen. Tervetuloa sellaisena kuin olet!

5x75min hinta on 80€

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

Itämainen tanssi – Lady / tekniikka / taso 1

Syvennetään perustekniikkaa ja tanssitaan lyhyitä soljuvia sarjoja. Tunneilla tutustutaan itämaisen tanssin moniin tyyleihin ja tehdään niihin liittyen sarjoja. 

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – taso 2

Opetellaan eri tyylisiä helppoja itämaisen tanssin koreografioita.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – taso 3

Opetellaan haasteellisia koreografioita välineineen ja  muodostelmineen, ja esitetään niitä koulun juhlissa ja myös muissa näytöksissä. 

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

Katso 2020 lukujärjestys!

Katso tanssipaketit ja hinnat!

 

 

 

 

 

 

 

 

Jaana Åhl
Tanssija
Latest posts by Jaana Åhl (see all)