Itämainen tanssi

Itämainen tanssi

Eli vatsatanssi on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Itämainen tanssi  ei aseta rajoituksia iän eikä fysiikan suhteen. Olet sitten pitkä, pätkä, pyöreä tai hoikempi – itämainen tanssi tarjoaa kaikille itsensä hyväksyvää haastetta.

Tanssitunneilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

Harjoitellaan naisten soolotanssia improvisaatioineen, estraditansseja sekä lähi-Idän alueen lukuisia kansantansseja.

Opettajana Studio Shamsinan itämaisen tanssin tunneilla toimii Jaana Åhl joka on opettanut lajia pitkään ja kehittänyt oman selkeän ja sallivan opetustyylinsä. Itämaisesta tanssista voivat saada jaksamista ja voimaa elämäänsä jo heti alkeisoppilaat.

Pidempään treenanneet saavat nauttia monipuolisista koreografioista hauskoine muodostelmineen sekä esityksiin harjoittelun haasteista.

Varusteet: mukavat, joustavat treenivaatteet, paljaat varpaat, sukat tai pehmeät tanssitossut.

4A3

Katso 2019 lukujärjestys!

Katso tanssipaketit ja hinnat!

Itämainen tanssi – alkeet 

sunnuntai 31.3.-5.5. klo 15.30-16.45 (ei 21.4.)

keskiviikko 17.4.-22.5. klo 16.45-18 (ei 1.5.)

maanantai 20.5.-17.6. klo 16.45-18

Aloitetaan aivan alkeista, et tarvitse mitään aiempaa kokemusta itämaisesta tanssista. Tutustumme itämaisen tanssin keskivartaloa vahvistavaan liikekieleen. Tervetuloa sellaisena kuin olet!

5x75min hinta on 80€ 

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – alkeisjatko/keskitaso 1

maanantai 7.1.-17.6.  klo 18-19.30 (ei 18.3. ja 22.4.)

keskiviikko 10.4.-19.6. klo 16.45-18 (ei 1.5.)

Syvennetään alkeiskurssilla opittua ja tanssitaan lyhyitä soljuvia sarjoja. Tunneilla tutustutaan itämaisen tanssin moniin tyyleihin ja tehdään niihin liittyen sarjoja tai pieni kokonainen tanssi. Maanantain tunnilla tehdään kokonainen koreografia, jota halutessaan voi esittää ryhmän kanssa tanssikoulumme kevät- ja joulujuhlassa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – tekniikka/Lady

torstai 17.1.-23.5. klo 16.30-17.45 (ei 21.3. ja 18.4.)

Sopii kaikille alkeista alkaen. Joka kerta on oma kokonaisuutensa, voit aloittaa milloin sinulle sopii, et ole pudonnut kärryiltä. 

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – keskitaso 2

tiistai 8.1.-18.6.  klo 19-20.30 (ei 15.1. ja 19.3.)

torstai  17.1.-23.5. klo 17.45-19.15 (ei 21.3. ja 18.4.)

Opetellaan monipuolisesti eri tyylisiä itämaisen tanssin koreografioita ja esitetään niitä studion joulu- ja kevätjuhlissa. Lukujärjestykseen päivittyvät ryhmien koreografiat vuodenvaihteessa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – edistyneet

maanantai 7.1.-17.6.  (20x90min) klo 19.30-21 (ei 18.3. ja 22.4.)

keskiviikko 9.1.-19.6. (20x90min) klo 18-19.30 (ei 16.1. ja 20.3.)

Opetellaan haasteellisia koreografioita välineineen ja  muodostelmineen, ja esitetään niitä koulun juhlissa ja myös muissa esityksissä. Lukujärjestykseen päivittyvät ryhmien koreografiat vuodenvaihteessa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

Katso 2019 lukujärjestys!

Katso tanssipaketit ja hinnat!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jaana Åhl
Tanssija

Jaana Åhl

Tanssialan yrittäjä at Studio Shamsina
Itämaisen tanssin, Lähi-idän sekä Pohjois-Afrikan kansantanssien asiantuntija. Tanssija, koreografi, tanssinopettaja, kouluttaja ja tuottaja. Rakkaimmat harrastukset perhe, luonto, puutarhanhoito ja sukututkimus.
Jaana Åhl
Tanssija

Latest posts by Jaana Åhl (see all)