Itämainen tanssi

Katso 2019 lukujärjestys!

 

Tanssi&Rentoudu

joulunalusviikolla ja/tai välipäivinä

Pidetään yhdessä keho ja mieli notkean rentona loppuvuoden juhlakauden kiireistä huolimatta.

Näillä tanssitunneilla on ihanan rauhoittava tanssiosuus hurmaavan itämaisen musiikin tahtiin ja lopuksi kunnon venyttelyt sekä loppurentoutus.

Tanssi&Rentoudu-tunnit sopivat kaikille, ei ole mitään tasovaatimuksia.

Ajankohta on joulunalusviikolla ja välipäivinä klo 17.30-19:

ma ja ke 17. ja 19.12.2018

to-pe 27.-28.12.2018

ke-pe 2.-4.1.2019 

1x90min 20€, 2x90min 35€ tai 3x90min 5o€

Ilmoittautumiset: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – alkeet 

maanantai  7.1.-4.2.  klo 16.45-18

maanantai 11.2.-11.3. klo 16.45-18

maanantai 25.3.-29.4. klo 16.45-18

maanantai 6.5.-3.6. klo 16.45-18

 

sunnuntai 13.1.-10.2. klo 15.30-16.45

sunnuntai 17.2.-17.3. klo 15.30-16.45

sunnuntai 31.3.-5.5. klo 15.30-16.45

Aloitetaan aivan alkeista, et tarvitse mitään aiempaa kokemusta itämaisesta tanssista. Tutustumme itämaisen tanssin keskivartaloa vahvistavaan liikekieleen. Tervetuloa sellaisena kuin olet!

5x75min hinta on 80€ 

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – alkeisjatko/keskitaso 1

maanantai 7.1.-17.6.  klo 18-19.30 (ei 18.3. ja 22.4.)

keskiviikko 9.1.-19.6. klo 16.30-18 (ei 16.1. ja 20.3.)

Syvennetään alkeiskurssilla opittua ja tanssitaan lyhyitä soljuvia sarjoja. Tunneilla tutustutaan itämaisen tanssin moniin tyyleihin ja tehdään niihin liittyen sarjoja tai pieni kokonainen tanssi. Maanantain ja keskiviikon tunnilla tehdään kokonainen koreografia, jota halutessaan voi esittää ryhmän kanssa tanssikoulumme kevät- ja joulujuhlassa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – tekniikka/Lady

torstai 17.1.-16.5. klo 16.30-17.45 (ei 21.3. ja 18.4.)

Sopii kaikille alkeista alkaen. Joka kerta on oma kokonaisuutensa, voit aloittaa milloin sinulle sopii, et ole pudonnut kärryiltä. 

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – keskitaso 2

tiistai 8.1.-18.6.  klo 19-20.30 (ei 15.1. ja 19.3.)

torstai  17.1.-16.5. klo 17.45-19.15 (ei 21.3. ja 18.4.)

sunnuntai 13.1.-5.5. klo 17-18.30 (ei 24.3. ja 21.4.)

Opetellaan monipuolisesti eri tyylisiä itämaisen tanssin koreografioita ja esitetään niitä studion joulu- ja kevätjuhlissa. Lukujärjestykseen päivittyvät ryhmien koreografiat vuodenvaihteessa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Itämainen tanssi – edistyneet

maanantai 7.1.-17.6.  (20x90min) klo 19.30-21 (ei 18.3. ja 22.4.)

keskiviikko 9.1.-19.6. (20x90min) klo 18-19.30 (ei 16.1. ja 20.3.)

Opetellaan haasteellisia koreografioita välineineen ja  muodostelmineen, ja esitetään niitä koulun juhlissa ja myös muissa esityksissä. Lukujärjestykseen päivittyvät ryhmien koreografiat vuodenvaihteessa.

Voit valita eri pituisista tanssipaketeista omiin tarpeisiisi parhaiten sopivan. Katso hinnat.

Mainitse jos olet opiskelija tai koululainen (alennus-15%) ilmoittautuessasi sekä yhteystietosi: puhelinnumero ja kotiosoite.

Ilmoittaudu kurssille: ahl.jaana@gmail.com

 

Katso koko lukujärjestys!

Katso tanssipaketit ja hinnat!

 

Itämainen tanssi

Eli vatsatanssi on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Itämainen tanssi  ei aseta rajoituksia iän eikä fysiikan suhteen. Voit olla pitkä, pätkä, pyöreä tai laiheliini itämainen tanssi tarjoaa kaikille itsensä hyväksyvää haastetta.

Tunneilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

Tunneilla harjoitellaan naisten soolotanssia improvisaatioineen, estraditansseja sekä lähi-Idän alueen lukuisia kansantansseja.

Opettajana Studio Shamsinan itämaisen tanssin tunneilla toimii Jaana Åhl joka on opettanut lajia pitkään ja kehittänyt oman selkeän ja sallivan opetustyylinsä. Itämaisesta tanssista voivat saada jaksamista ja voimaa elämäänsä jo heti alkeisoppilaat.

Pidempään treenanneet saavat nauttia monipuolisista koreografioista hauskoine muodostelmineen sekä esityksiin harjoittelun haasteista.

Varusteet: mukavat, joustavat treenivaatteet, paljaat varpaat, sukat tai pehmeät tanssitossut.

4A3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jaana Åhl
Tanssija

Jaana Åhl

Tanssialan yrittäjä at Studio Shamsina
Itämaisen tanssin, Lähi-idän sekä Pohjois-Afrikan kansantanssien asiantuntija. Tanssija, koreografi, tanssinopettaja, kouluttaja ja tuottaja. Rakkaimmat harrastukset perhe, luonto, puutarhanhoito ja sukututkimus.
Jaana Åhl
Tanssija

Latest posts by Jaana Åhl (see all)